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L'Autre en Soi

  • Flowland 5369 Boulevard Saint-Laurent, 310 Montréal, QC, H2T 1S5 Canada (carte)

Comment changer de regard dans son lien avec l'Autre? Comment faire de votre communication un Art? Cet atelier unique propose des outils vous guidant vers l'acception de l’Autre en soi ainsi qu'à développer plus de hauteur dans les échanges relationnels pour une communication qui vient du cœur. À travers yoga, sophrologie, tantra et théâtre forum, venez pratiquer une connexion lucide, centrée et libérée dans un cadre sécuritaire.

*Descriptif et objectif de l'atelier*

Cet atelier vous offrira des bases saines et simples pour une pratique d'Amour de soi et de l'Autre au quotidien qui nous sort du triangle dramatique (bourreau-victime-sauveur). Pour y arriver, nous explorerons nos polarités féminine et masculine, nos discours internes et les sensations qui émergent en nous. Ces précieux éléments nous seront utiles pour mieux choisir et interargir en conscience avec la vie.

Nous vous offrons de venir avec une situation conflictuelle écrite. Cette situation pourra être rejouée afin de faire l'expérience d'autres paradigmes. La situation mettra en scène un conflit que vous avez vécu ou vivez encore. Svp évitez les situations traumatiques présentant des passage de violence ou des agressions physiques. Nous jouerons deux à trois des situations amenées que nous déterminerons au sein du groupe.

Ultimement, l'objectif de cet atelier est de vous offrir les outils nécessaires pour vous positionner en tant qu'observateur de vos sentis et émotions et ainsi passer de réagir à interagir en devenant créateur de la relation.

Différentes techniques de présence et de pleine conscience vous seront transmises pour une communication bienveillante et efficace.

*Déroulé de l’atelier*

10h00: Premiers contacts, présentation croisée des participants et cercle d'ouverture
Pause 10min
11h30: Danse libre, Yoga Kundalini et Vénus Kriya
12h45: Pause lunch
13h45: Prezzi sur la Communication interpersonnelle
14h00: Théâtre forum
Pause 15min
15h45: Atelier Tantra
17h00: Sophrologie
17h30: Cercle de fermeture

*Lieu*

Flowland - 5369 boulevard St-Laurent, Montréal, 310. Sonnez 700 à l’entrée.

*Tarifs*

80$ pour les 6 premières personnes
95$ pour les autres
110$ à la porte
- Le paiement confirme votre inscription. Virement à veroniquecotnoir@hotmail.com

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*Notre amitié et partenariat*

Né d’une rencontre genoux contre genoux lors d’un tantra blanc, notre alliance pour vous accompagner prend ses racines dans l’enseignement du yoga, devenu lors d’un instant, union de nos deux parcours.

C’est une connexion du cœur, un chemin traversé avec des miroirs puissants, qui nous porte à proposer un accompagnement sans cesse questionné pour vibrer cohérence et équilibre. L’Amour partagé dans le donner-recevoir guide nos pas.

Nous avons à coeur de transmettre pratique, réflexions et outils en toute bienveillance pour créer un espace de communication envers et avec soi-même. Ainsi, être capable de la transposer à l’Autre pour des relations 'win-win' où l'amour ne rîme plus avec s’oublier pour l’Autre.

À travers des techniques et pratiques simples à reproduire dans votre quotidien, nous vous proposons d’accompagner vos pas sur ce chemin. Nous avons choisi la voix psychocorporelle pour vous permettre de revenir à vous, des techniques de connexion subtile pour un partage juste pour soi et pour l’Autre ainsi que des éclairages pour une communication responsable et vivante.

*Véronique*

Véronique a débuté son parcours éclectique dès l’âge de 5 ans comme ballerine. Son intérêt pour l’expression et la grâce du corps l’a conduite à étudier plusieurs types de danse ainsi que le théâtre. Depuis plus de 12 ans, elle explore le yoga, le tantra, la sexualité sacrée ainsi que la thérapie holistique. La transformation de sa relation avec son propre corps l'a ouverte aux multiples dimensions du toucher. C’est dans la douceur et la simplicité qu'elle offre des massages tantriques, des soins énergétiques ainsi que de l'accompagnement en tantra. Ayant travaillé comme diplomate, Véronique a développé une communication efficace.

*Julie*

Julie pratique l'équitation depuis l'âge de 3 ans. Sa relation aux chevaux lui a permise de développer une cohérence émotionelle ainsi qu'un language corporel clair et confiant car les chevaux sont des miroirs sans filtre. Ses bases ont été renforcées par l’exercice de la médiation en milieu médico-social, la transmission de la sophrologie, de la médiation animale et du yoga au service d’une re-connexion à soi-même. C’est à travers la communication à soi et aux autres qu’elle propose un accompagnement vous aidant à trouver vos réponses pour l'expression de votre plein potentiel.

Évènement antérieur: 4 juillet
Breathe Love #2
Évènement ultérieur: 28 juillet
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