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Cozy

  • Flowland 5369 Boulevard Saint-Laurent, #310 Montréal, QC, H2T 1S5 Canada (carte)
26.00
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C’est un immense plaisir de vous inviter au prochain Cozy, le 28 juillet, animé par Sarah Chbihi.

C’est une invitation à entrer dans un espace où l’on peut cultiver la présence et l’écoute intérieure de son cœur, pour lui permettre de s’ouvrir en harmonie avec sa vérité intérieure.

Le Cozy est une occasion de s’offrir un bain de douceur, dans l’amour de soi tout en étant connecté avec plus que soi.

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Cozy est une célébration de la connexion humaine. C’est un espace respectueux pour explorer le toucher thérapeutique et platonique, la présence, l'affection, le mouvement, et les jeux. C'est un bel endroit pour vous entraîner à demander ce que vous voulez et à dire non aux choses que vous n'aimez pas.

Cozy s'adresse à tous ceux qui cherchent à :

  • Explorer une connexion du cœur, indépendamment de l'âge, du sexe, de l'orientation sexuelle ou de l'origine ethnique

  • Découvrez de nouvelles façons de vous connecter avec des étrangers de manière sécurisée et intime

  • Pratiquer à donner et recevoir avec un consentement verbal explicite

  • En savoir plus sur vos désirs, vos peurs, et vos limites

  • De se sentir libre, accepté, apprécié et soutenu, dans un espace confidentiel et respectueux

  • Apprendre et pratiquer le don du «non»

  • Combler vos besoins d'enfant d'intérieur (jeu, affection, étreintes) tout en pratiquant des habiletés d'adultes (prendre responsabilité et communiquer clairement)

  • Célébrer la connexion humaine et profiter des bénéfices étonnants

« C'est un moment privilégier où plusieurs cœurs prennent le temps de se parler et de s'écouter. »
-Vincent

Exemples d'échanges possibles au Cozy

  • Donner / recevoir des câlins

  • Présence

  • Danser avec ou sans contact

  • Donner / recevoir des massage

  • Conversations authentiques

  • «Câlins de pluie»

  • Câliner plusieurs en même temps

  • Partage et jeu en petits groupes

Bénéfices thérapeutiques

Plusieurs études scientifiques et des années d'expérience personnelle démontrent les bienfaits du toucher et des câlins, tant sur la santé psychique, émotionnelle que physique. En intégrant une approche consciente du toucher, on peut atteindre différents bénéfices. Entre autres, on peut observer :

  • une libération émotionnelle

  • une meilleure conscience de ses limites

  • une plus grande connaissance de soi

  • une augmentation de l’ocytocine, le neuro-transmetteur de bien-être et du sentiment de connexion aux autres dans le cerveau

  • un soulagement du stress et un état de lâcher prise

  • une meilleure habileté de communiquer clairement et authentiquement

Horaire

Arrivée: 18h45 et 19h15*
Introduction: 19:20 (avec une courte méditation, l’explication des protocoles, et quelques exercices de communication)
Exploration: 20h
Cercle de clôture: 22h30
*A 19h20, nous allons commencer le cercle d’ouverture, et les portes seront fermées afin de tenir un espace sécurisant et être sûre que tout le monde reçoive clairement les attentes et les protocoles et donnent leur accords.

Consignes

  • Il est nécessaire de réserver votre place à l’avance.

  • Quoi porter: Des vêtements confortables. Il y a une salle pour se changer.

  • Cozy est un environnement sans drogue, sans fumée, et sans alcool.

  • Il s'agit d'un événement sans parfum. Ne portez pas de déodorants parfumés, de lotions, de parfums, d'huiles essentielles ou de maquillages à base chimique. Merci.

  • Soyez respectueux et conscients de l'espace et des autres.

C’est votre coopération ainsi que le respect que vous portez à cet événement qui le rendent si unique! Merci et au plaisir!

Évènement antérieur: 20 juillet
L'Autre en Soi
Évènement ultérieur: 2 août
Cozy & Cacao : Val-David